أفضل طريقة لبدء التحدث إلى شخص مصاب بالخرف؟ عرفنى بنفسك

كبرت ، شعرت وكأننا نقضي معظم أيام الأحد في زيارة جدتي في دار لرعاية المسنين. في بعض الأيام كانت غاضبة ومقاتلة. في أوقات أخرى بدت فاترة وغير مهتمة.

نادرًا ما تتذكر من أنا ، وأحيانًا لم تكن متأكدة من هي أمي - ابنتها. ماتت عندما كنت في السابعةذالصف ، والامتحان النهائي بعد وفاتها أكد أنها مصابة بمرض الزهايمر.



اليوم ، أعيش مع أمي البالغة من العمر 81 عامًا والتي يبدو أنها تسير في نفس المسار. إنها تخلط بين الأسماء ولا تتذكر الأحداث الأخيرة وتنسى بانتظام كيفية القيام بالمهام اليومية مثل بدء تشغيل الميكروويف. لدي أيضًا ملف عمة تبلغ من العمر 83 عاما في مساعدة المعيشة من يعاني من فقدان الذاكرة.

كما يمكنك أن تتخيل على الأرجح ، كان موضوع كيفية التحدث إلى الأشخاص المصابين بالخرف موضع اهتمام كبير بالنسبة لي. لقد قضيت الكثير من الوقت في البحث والتحدث إلى الخبراء ، والأهم من ذلك ، تحسين تقنيتي من خلال التجربة والخطأ مع أحبائي.

فيما يلي سبع نصائح للتحدث مع شخص مصاب بالخرف.

أفضل طريقة لبدء التحدث إلى شخص مصاب بالخرف؟ عرفنى بنفسك

قد لا تكون هذه الخطوة ضرورية لشخص مصاب بالخرف في مراحله المبكرة أو المتوسطة والذي تراه بشكل منتظم. ومع ذلك ، إذا كان هناك أي شك فيما إذا كان الشخص الذي تزوره سيتعرف عليك ، فمن الأفضل تقديم نفسك وتضمين كيفية تعرفكما على بعضكما البعض. ومع ذلك ، لا تجهد كثيرًا إذا استمروا في فهم اسمك بشكل خاطئ حتى بعد تقديم المقدمة. هذا امر عادي.

الوقت المناسب لزيارتك

قد يعاني الأشخاص المصابون بالخرف من فقدان الذاكرة ، لكنهم لا يزالون يستفيدون من ألفة الروتين. يمكن أن يكون وجود نمط يمكن التنبؤ به لليوم أمرًا مهدئًا ومطمئنًا. لا ترغب في تعطيل هذا الروتين ، لذا تحقق مع مقدمي الرعاية لتحديد أفضل وقت للزيارة.

بالإضافة إلى ذلك ، يعاني العديد من الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر مما يشار إليه باسم متلازمة الغروب أو متلازمة الغروب. هذا يعني أنها قد تصبح مشوشة أو مضطربة في ساعات المساء حول الغسق. من أجل مصلحتك ولصالحهم ، قد يكون من الأفضل تجنب تحديد موعد زيارتك في هذا الوقت تقريبًا.

ضع خطة للأطفال

إن توقع أن يجلس أطفالك ، وخاصة الصغار ، خلال زيارة مع أحد الأقارب الأكبر سنًا قد يتطلب الكثير. غالبًا ما يفقد الأشخاص المصابون بالخرف عوامل التصفية الخاصة بهم مما قد يؤدي إلى محادثات محرجة حول الصغار. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يشتت الأطفال انتباه قريبك وقد يجعلون من الصعب عليهم التركيز عليك.

بدلاً من مطالبة الأطفال بقضاء الزيارة بأكملها منتبهين للمحادثة ، أحضر معك شيئًا يشغل وقتهم. قد يتمكنوا من مشاهدة فيلم على جهاز iPad أو العمل في واجبات منزلية أثناء التحدث إلى من تحب.

تحدث عن الماضي

لقد وجدت أن الحديث عن الماضي هو أفضل طريقة لبدء محادثة مع شخص يعاني من فقدان الذاكرة. بينما قد يعاني الأشخاص المصابون بالخرف من صعوبة تذكر الأحداث الأخيرة ، فإنهم غالبًا ما يتذكرون الماضي بشكل أكثر وضوحًا.

بينما أتجنب مناقشة الأحداث الجارية ، قد أستخدم إحداها للانقسام إلى سؤال حول الماضي. على سبيل المثال ، قد أقول ، 'كان الأطفال يقضون يومًا خارج المدرسة اليوم بسبب الثلوج. هل مررت يومًا بالثلج؟ ' أحيانًا تكون هذه الأسئلة طريقًا مسدودًا ، لكنها تؤدي أحيانًا إلى قصص رائعة لم أسمع بها من قبل.

اجعل المحادثة منخفضة الضغط

عند الحديث عن الأسئلة ، أحاول دائمًا صياغة كل شيء بطريقة تجعل الأمر جيدًا إذا لم يكن لدى الشخص الذي أسأله إجابة. بدلاً من 'لماذا فعلت' ، أستخدم 'لماذا تعتقد' لبدء الأسئلة. يعمل استخدام 'هل تتذكر' أيضًا بشكل جيد على الرغم من أنني أحاول عدم استخدامها كثيرًا. لا أريد أن يشعر حبيبي بالسوء إذا كانت تجيب بالنفي باستمرار.

هناك طريقة أخرى لاستمرار المحادثة وهي إحضار ذكرياتك المفضلة عن الماضي. يمكنك عرض بعض التفاصيل الأساسية ثم التوقف مؤقتًا لمعرفة ما إذا كان الشخص المقرب لك سيملأ بعض التفاصيل الأخرى.

توقع أن تسمع نفس الأشياء مرارًا وتكرارًا

كانت تجربتي هي أن المصابين بالخرف غالبًا ما يكون لديهم بعض القصص التي يرغبون في إعادة سردها أو تذكرها. أعلم أنه كلما مررنا بكنيسة معينة ، ستخبرني عمتي عن الجنازة مع السيدات في القبعات الحمراء. عندما نذهب إلى منزل الجنازة ، سأسمع عن محادثة أجرتها مع المخرج.

كلما كان ذلك ممكنا ، لا أقاطع. بدلاً من ذلك ، أستمع كما لو أنني لم أسمع القصة من قبل. إذا لم أستطع تحمل سماعها مرة أخرى ، فقد أقفز بـ 'أوه ، أعتقد أنك ربما ذكرت هذا. هل هذا عندما ... 'واملأ الفراغ. لكن في الغالب ، أنا أستمع ببساطة. السماح لهم برواية قصصهم المفضلة يجعل المحادثة أكثر إمتاعًا لكلينا.

ابحث عن نشاط مشترك

هناك طريقة أخرى لجعل هذه المحادثات أكثر راحة وهي أن تفعل شيئًا آخر في نفس الوقت الذي تتحدث فيه. اعتمادًا على مرحلة فقدان الذاكرة ، قد يستمتع الشخص العزيز عليك بالعمل على أحجية أو لعب الورق أو البحث في ألبومات الصور.

في مراحل لاحقة ، قد يكون الشخص العزيز عليك بعيدًا عن نقطة إجراء المحادثات. في هذه الحالات ، قد يكون من المنطقي مشاهدة برنامج تلفزيوني مفضل أو الاستماع إلى بعض الموسيقى الهادئة معًا أثناء زياراتك. إحضار كتاب أو القيام بنشاط آخر معك أثناء جلوسك مع من تحب غالبًا ما يكون مناسبًا.

تحلى بالصبر واستمع ولا تصحح

أفضل نصيحة يمكنني تقديمها حول كيفية التحدث إلى شخص مصاب بالخرف هي التحلي بالصبر. اعلم أن هذه المحادثات لن تكون مثل التحدث إلى صديقك المقرب أو زوجتك. لا تعامل من تحب على أنه طفل ولكن تجنب طرح مواضيع معقدة أو طرح أسئلة محددة.

قبل كل شيء ، استمع. لا تشعر بالحاجة لملء الفراغ بكلماتك. اترك فترات توقف وفواصل في المحادثة حيث يمكن لأحبائك جمع أفكارهم. عندما يخطئون في الحقائق ، لا تشعر بالحاجة إلى تصحيحها في كل مرة. هل سيحدث فرقًا حقًا إذا قالوا إن شقيقك لعب كرة السلة في المدرسة الإعدادية بينما كنت أنت بالفعل؟

لا تقضي هذا الوقت الثمين مع من تحب المحادثات كما فعلت في الماضي . بدلاً من ذلك ، اذهب بعقل متفتح وقلب مفتوح وقابلهم أينما كانوا.

هل لديك أحد أفراد أسرته مصاب بالخرف؟ كيف تعاملت مع تحديات الاتصال؟ ما هي النصيحة التي تعطيها لأخواتك في الستين وأنا للتحدث إلى شخص مصاب بالخرف؟ يرجى مشاركتها مع مجتمع Sixty and Me في التعليقات أدناه.