سر أن تكون شجاعًا في الستينيات من العمر هو ...

حسنًا ، قد أكون متحيزًا بعض الشيء ، لكن في رأيي ، النساء فوق سن الستين رائعات! بعد أن عشنا ستة عقود من التغيير والتعقيد المذهلين ، يمكننا حقًا التعامل مع أي احتمال تقريبًا.



نتوصل إلى ارتجالات إصلاح بسيطة بشكل منتظم. يمكننا تحضير وجبة مغذية من 3 مكونات وحل المشكلات ببراعة إبداعية. والأهم من ذلك ، يمكننا أن نأخذ يد شخص يتألم ونقول بصراحة 'أنا أعرف ما تشعر به'. لدينا الحكمة وقوة الخبرة الحياتية ، والتي ، للأسف ، لا تترجم دائمًا إلى ثقة.

في الواقع ، لأننا عانينا من هشاشة الحياة ، نفهم كيف يمكن أن تكون هشة وثمينة. في بعض الأحيان ، تجعلنا أرواحنا اللطيفة ، التي تتمتع بخبرة طويلة ، خائفين وحتى خجولين. لكن ، هذا لا يجب أن يكون هو الحال!

من ماذا نخاف؟ نخشى المجهول وكيفية التعامل معه لعدم كوننا دائما تحت السيطرة. نخشى أن تنخفض قيمتنا الاجتماعية مع تغير أدوارنا. نخشى الموت ونفعل كل ما في وسعنا لحماية الجميع من واقعه إلا أنفسنا. نحن خائفون من طلب المساعدة. أن تكون شجاعًا بعد سن الستين يتطلب مجهودًا واعيًا.

لدي بالفعل ملصق مرسوم يدويًا في غرفتي يقول 'لا تخف.' في كل مرة أشعر فيها بالقلق أو الإرهاق ، أنظر إلى الملصق وأتذكر كل الأوقات في حياتي عندما أجبرت على التعامل مع مخاوفي. لقد واجهت كل تحد. بالتأكيد ، لدي بعض ندوب المعركة ، لكنني اخترت ارتداءها بفخر.

يسعدني سماع أفكارك حول هذا الموضوع. يرجى الانضمام إلى المحادثة أدناه و 'أعجبني' ومشاركة هذه المقالة لمواصلة المناقشة!

ما هي أكبر مخاوفك الآن وأنت في الخمسينيات أو الستينيات من العمر؟ كيف تتعامل مع مخاوفك؟ ما هي النصيحة التي ستقدمينها للنساء الأخريات في مجتمعنا اللواتي قد يشعرن بالقليل من الإرهاق أو القلق في الوقت الحالي؟