قد تكون هذه فرصتك الأخيرة للعثور على السعادة - لا تفوتها!

هل تشعر جميعًا وكأنك تطارد السعادة؟ كم مرة قلت ، 'عندما أحصل على _______ سأتمكن أخيرًا من فعل ______؟' أو ، 'إذا حدث _____ فقط ، فقد أكون سعيدًا في النهاية!' يأتي هذا النوع من التفكير إلينا بشكل طبيعي لدرجة أننا بالكاد نلاحظه. لسوء الحظ ، مهما كان طبيعياً ، يمنعنا هذا النوع من التفكير أيضًا من الشعور بالسعادة في الوقت الحاضر.

ذات مرة سمعت اقتباسًا على هذا المنوال ، 'ينتظر الناس طوال الأسبوع ليوم الجمعة ، وطوال العام لفصل الصيف وكل الحياة من أجل السعادة.' يا لها من مأساوي وكيف صحيح!



ينتظر الناس طوال الأسبوع ليوم الجمعة ، وطوال العام للحصول على ملخص ، وطوال الحياة من أجل السعادة.

لا أريد أن أبدو دراميًا هنا ، ولكن ، بصفتي نساء في الستينيات من العمر ، نفد منا 'أيام الجمعة' التي نتطلع إليها. ألم يحن الوقت لأن نتوقف عن السعي وراء المرحلة التالية ونبدأ في العثور على السعادة هنا والآن؟

السعادة هي مسألة منظور. كونك إيجابيًا يتطلب منا إعادة توجيه عدساتنا بعيدًا عن المستقبل للتركيز على ما يمكننا أن نكون ممتنين له الآن.

يسعدني سماع أفكارك حول هذا الموضوع. الرجاء الإجابة على الأسئلة التالية ودعنا نبدأ المناقشة.

ما هو أكثر شيء ممتن له في حياتك؟ ما هي الأنشطة التي تشارك فيها وتجعلك سعيدًا وتجعلك 'في الوقت الحالي'؟ ما هي النصيحة التي تودين تقديمها للنساء الأخريات في مجتمعنا اللواتي يبحثن عن السعادة بعد سن الستين؟

يتعلم أكثر

هذا فيديو قصير سجلته عن العثور على السعادة بعد 60. أتمنى أن تجده مفيدًا!