لماذا يبدو التقاعد صعبًا في بعض الأحيان؟

كل تحول في الحياة له قمم ووديان. أصبحنا متحمسين للإمكانيات الجديدة ، ومع ذلك لا يمكننا تجنب الظلال. لا يختلف الانتقال إلى التقاعد. إنها فترة حياة مجيدة ومليئة بالمرح. ولها جانب مظلم.

للتسجيل ، اخترت التقاعد من العمل بدوام كامل ، وكان هذا أحد أفضل القرارات التي اتخذتها على الإطلاق.



لكن البعض منا في هذه المرحلة الحياتية ليس لديه خيار أو يضطر إلى التقاعد الذي لا نريده أو لسنا مستعدين له. وضع آخرون خطة دقيقة ، وحدث شيء غير كل شيء.

خلال بحثي قبل التقاعد ، وجدت الكثير من النصائح العملية والقيمة حول إنشاء خارطة طريق مالية ، أو التخطيط للحصول على رعاية صحية مناسبة ، أو اختيار موقع لمعيشة التقاعد.

لم أجد الكثير من الحكمة المشتركة حول القضايا التي يصعب التحدث عنها.

ما وجدته كان ثلاثة أسئلة تستحق التفكير سواء كنا في عمق ركبنا في حياة المتقاعدين ، أو نتطلع إلى سؤال واحد في السنوات القادمة ... وبغض النظر عن سبب إجراء هذا التغيير في المقام الأول.

هذا هو الجزء الأول من سلسلة مكونة من 3 أجزاء عن العيش حياة سعيدة مع المتقاعدين. آمل أن تستمتع به!

لماذا يبدو التقاعد صعبًا في بعض الأحيان؟

لا يفوت معظم المتقاعدين المنبه أو متطلبات جداول عملهم. هناك قائمة بالأشياء التي يسعدنا تخلينا عنها وقائمة أطول من الأشياء التي ما زلنا نأمل في القيام بها.

ومع ذلك ، حتى لو لم ترمينا الحياة بعيد المنحنى ، نشعر أحيانًا بنهايات فضفاضة. نعترف بصمت أن التقاعد أصعب مما يبدو.

ربما نغير المنازل ، ونقوم برحلات متعددة إلى المؤسسة الخيرية المحلية في جهودنا للحجم المناسب. أو نقوم بتطهير كل زاوية وركن من منازلنا الحالية. لم يتبق سوى القليل للتنظيم أو الطلاء أو إعادة التزيين.

ننظر حولنا إلى مساحات معيشتنا المنظمة وندرك أننا نواجه مرحلة جديدة من الحياة كأشخاص نابضين بالحيوية نسبيًا وأذكياء ، مع أكثر من عدد قليل من المساهمات التي لا يزال يتعين تقديمها في العالم.

وهذا يمكن أن يكون مخيفًا. السؤال الأساسي الذي لدينا هو ، 'إذن ، ماذا الآن؟'

هذا عندما يبدأ العمل العميق. ننطلق في رحلة داخلية تتطلب البحث عن النفس والتنقيب عن القلب. كيف نستبدل القديم بالجديد؟ كيف يبدو ذلك؟

الخبر السار هو أنه يمكننا البدء على الفور. الخبر الأصعب هو أنه ، كما هو الحال مع أي رحلة ، قد لا يكون سهلاً ، وقد يستغرق الأمر بعض الوقت للوصول.

الخبر الأفضل هو أننا جميعًا نعمل في تقدم ، ومن المحتمل ألا يتبع سعينا خطاً مستقيماً. وهذا جيد.

هل من الطبيعي أن تشعر بالفراغ من الداخل؟

عادة نحتفل بالتقاعد. نحصل على كعكة ، وبطاقات ، وحتى حفلة. أو نقوم برحلة بحرية أو رحلة حول العالم. كذلك يجب علينا.

ثم نعود إلى المنزل ، وتهدأ الحياة. نحن نحيي الوضع الطبيعي الجديد ، لكننا لا نعرف بالضبط ما هو. الروتين يهرب منا. إيقاعاتنا الطبيعية تتخطى إيقاعًا.

من الطبيعي أن نشعر بالخسارة عندما نترك وظائفنا. من الطبيعي أن تشعر وكأنك وعاء فارغ. يمكن أن يكون التقاعد مثيراً للأعصاب ، خاصة في البداية وفي كثير من الأحيان في بعض الأوقات على طول الطريق.

يمكن أن يزداد هذا الانزعاج إذا لم نعالجها. المفتاح هو ملء الفراغ بالناس والأنشطة التي تغذينا وتساهم في نمونا. وأن نلاحظ ما إذا كنا نتعامل مع تلك المشاعر الفارغة أو ما إذا كانوا يديروننا.

ما التالي بالنسبة لي؟

كما هو الحال مع أي مرحلة من مراحل الحياة ، تعكس حياة المتقاعدين كل ما نقدمه للحفلة. يعتمد 'ما هو التالي' عليك.

إذا كنت تحب عملك ، فمن الممكن أن الشيء الوحيد الذي ستتقاعد هو راتبك. يمكنك البقاء في مسارك وتظل منخرطًا في عالمك السابق بشكل ما.

إذا كان هناك شيء كنت تحلم بفعله ، مثل بدء عمل تجاري أو السفر ، فمن المحتمل أن تقوم بهذه المغامرة في مرحلة ما أثناء التقاعد. إذا كنت تتوق للاستمتاع بكل يوم وتأخذ الأشياء فور حدوثها ، فحينئذٍ ستحدد دورتك لذلك.

وإذا كنت تغرق في اليأس كلما واجهت تغييرات كبيرة ، فأنت بحاجة إلى أن تكون متيقظًا لهذا الاتجاه في هذه المرحلة من الحياة أيضًا.

بغض النظر عن الاتجاه الذي تسلكه ، والآن بعد أن أصبح منزلك على ما يرام ، فقد حان وقت الانشغال والمضي قدمًا.

لكماذا بعدينتظر.

ما هي مخاوفك بشأن التقاعد؟ كيف تتعامل مع هذه المخاوف؟ ما النصيحة التي تقدمها لمن يفكر في التقاعد؟ يرجى الانضمام إلى المحادثة!