ما هو تناول الطعام مثل المليونير؟

نقوم بذلك ثلاث مرات في اليوم ، لذلك قد يكون رائعًا ورائعًا ولذيذًا وممتعًا. حتى لو كنا نراقب وزننا. خاصة إذا كنا نراقب وزننا.

ربما لم يكن منزلنا فاخرًا كما نرغب ، أو ليس لدينا الوقت أو المال لقضاء إجازات من الدرجة الأولى. لكن أقل ما يمكننا فعله هو تناول الطعام بشكل جميل. حتى على الميزانية. لذا ، مرحبًا بكم في آخر في سلسلتي مليونير يعيش على ميزانية التقاعد .



ما هو تناول الطعام مثل المليونير؟

أتخيل أن مليونيرة تقرر ما تريد أن تأكله ، ثم تطلب من طاهيها الخاص تحضيره ، أو تذهب إلى مطعم من اختيارها. سيشوان ، إيطالي ، فرنسي ، تايلاندي ، مكسيكي. لذا ، بالنسبة لي ، طعام المليونير يعني أكل ما أريد ، وقتما أريد. تبدو جيدة ، أليس كذلك؟

اسأل نفسك ، 'ما الذي أشعر به حقًا في تناول الطعام؟'

تمهل وتوقع. لا يمكنك الانتظار حتى اللحظة الأخيرة ثم 'جوع' - المصطلح الألفي للجوع + الغضب. هذا عندما تكون جائعًا جدًا ، تكون غاضبًا وستأكل أي شيء في الأفق. عليك أن تسأل نفسك ، ما الذي أشعر به حقًا في الأكل؟ وبعد ذلك ، اجعله يحدث. تلبية رغبتك هي فكرتي عن الرفاهية.

ادخل إلى المطبخ

إذا لم تكن لديك بالفعل علاقة لطيفة مع مطبخك ، فسيتعين عليك أن تبدأ في حب الطبخ ، أو على الأقل تجميع الطعام. بالإضافة إلى التخطيط لما ترغب في تناوله ، تحتاج إلى الذهاب إلى البقالة للاحتفاظ بالعناصر المفضلة لديك لهذا الأسبوع ، في المخزون وجاهزة.

نمط الإعداد الخاص بك

الأكل الجميل لا يتعلق فقط بالطعام. يتعلق الأمر بالأجواء والأناقة وبيئة المكان. الوقوف في المطبخ وتناول الطعام ليس فاخرًا. تريد أدوات المائدة التي تجعلك سعيدا. ليس عليك شراء مجموعة كاملة. اذهب إلى المحلات الخيرية أو متاجر السلع المستعملة واشتر أطباق عتيقة جميلة غير متطابقة. أو اذهب إلى متاجر مثل Pottery Barn أو Pier One حيث يمكنك شراء قطعة منها وجزء منها. الشيء نفسه ينطبق على المفارش.

التنوع هو نكهة الحياة. دلل نفسك عندما تجلس. الزهور والشموع دائما فاخرة. التناقص التدريجي رسمي ، لذا اختر الناخبين الصغار للحصول على أجواء فاتنة. الزهور المقطوفة من حديقتك ، أو بعض الأزهار التي كنت تتغذى عليها في إحدى مناحيك.

قدِّم طبقك وكأنك ستلتقط صورة له.

تصميم طعامك يأخذ الأمر إلى مستوى أعلى. لا تكتفي بإلصاق صدر دجاج في الطبق مع ملعقة من الأرز وبعض الخضار. تصميم الطعام هو ما يجعلها جذابة. طبق وجبتك كما لو كنت ستحصل عليها في مطعم فاخر. انظر إلى الصور واستمتع بتصميم الطعام. كن فنيًا. البهجة.

قدمها في وعاء

افعل ما يفعله جيل الألفية. لم يعودوا يأكلون من الأطباق. اصنع تحفة فنية في وعاء. ألق نظرة على مصوري الطعام في Instagram. ستلاحظ كم هو جميل الطعام في الأطباق. طعام جميل ، وجبة جميلة ، يجعلك دائمًا سعيدًا.

كن من عشاق الطعام

الأمر لا يتعلق بالخيال ، إنه يتعلق بالحيوية! ساندويتش بسيط من زبدة الفول السوداني والهلام ، ولكن يتم تقديمه على خبز محمص سميك ومقرمش ومزين بغصن من العنب للحصول على نكهة طازجة أو شريحة من لحم الخنزير المقدد للحصول على وجبة أومامي. الحليب الخاص بك في كأس النبيذ. احصل على الصورة؟

خذه إلى الخارج

لقد كتبت عن هذا من قبل. ما الذي يجعل تناول الطعام في الخارج أكثر لذة و ... مميزًا؟ إن تناول الطعام في الهواء الطلق يشعر دائمًا بالفخامة ويعزز تجربة تناول الطعام الخاصة بك. الإفطار على شرفتك ، وإذا لم يكن لديك شرفة أو تراس ، فافتح النافذة. خذ شطيرة الذواقة الخاصة بك إلى الحديقة.

أكل أقل ، وكثير من الأكل

أنا أؤيد الأطباق الصغيرة. من يريد أن يأكل نفس الشيء مقابل 30 قضمة؟ أنا أفضل أن آكل وجبات صغيرة ، وأن آكل أكثر. لدي دائمًا وقت شاي الصباح وشاي بعد الظهر. ربما وعاء صغير من العنب البري ليقضم. أو بسكويت صغير. يتعلق الأمر بتدليل نفسك. أنت عميلك الخاص ، فامنحها ما تريد. اجعلها (أنت!) تشعر بأنها مميزة.

قم بتغييره ، اجعله ممتعًا

اجعل من تناول الطعام احتفالًا. تناول الفطور على العشاء. أعلن عن أمسية للوجبات السريعة. أو عشاء مقبلات فقط. تناول الإفطار (أرخص وجبة) في الخارج يومًا ما ، ثم تناول الإفطار في السرير في صباح اليوم التالي. التنوع ليس مجرد متعة ، إنه فاخر.

اكتشف طعام الذواقة الاقتصادي

تحظى شاحنات الطعام بشعبية لسبب وجيه: الطعام الذواقة اللذيذ بأسعار في متناول الجميع. لا تنسَ التباهي أحيانًا في مطعم كنت تراقبه ، ولكن تناول الغداء بدلاً من العشاء ، عندما تكون الأسعار عادةً أقل بكثير. أو انتظر الطعام السنوي أو مهرجانات المطاعم عندما تقدم المطاعم باهظة الثمن صفقات.

يجب أن يكون تناول الطعام دائمًا مغامرة. أخذ الوقت والتفكير في منح نفسك ما تريده بالضبط هو الرفاهية المطلقة.

ما هو شعورك حيال طريقة تناولك للطعام؟ أي نصائح حول ما تفعله لتشعر وكأنك مليون عندما يتعلق الأمر بتناول الطعام؟ ما هي طريقتك المفضلة لتناول الطعام مثل المليونير؟ الرجاء المشاركة في التعليقات!