مشاهدة أقدم لاعب كمال أجسام في العالم قد يغير حياتك

هل سبق لك أن لاحظت كيف يميل الناس إلى خوض تجارب مختلفة جدًا مع الشيخوخة؟ لماذا يظل البعض منا إيجابيين حتى النهاية ، بينما يصبح الآخرون كذلك يعني غاضب ، ساخر و عادي ؟

هذه بعض الأفكار التي خطرت في ذهني عندما شاهدت هذا الفيديو العاطفي والعاطفي لإرنستين شيبرد ، أكبر لاعبة كمال أجسام في العالم.



إنه ليس جسد شيبرد الذي أجده مثيرًا للإعجاب - على الرغم من أنني أحب أن أحصل حتى على جزء بسيط من قوتها البدنية. ما يتألق في هذا الفيديو هو روح إرنستين. إذا كان هناك 'كتاب عن الشيخوخة' ، يمكنني أن أضمن أنه لم يعرضه عليها أحد على الإطلاق. أو ، إذا فعلوا ذلك ، فمن المحتمل أنها مزقتها إلى أشلاء وألقتها في النار!

يرجى تخصيص بضع دقائق لمشاهدة قصة إرنستين شيبرد. بعد ذلك ، لنعد إلى المناقشة.

لن يتفاعل الجميع مع هذه القصة بنفس الطريقة. ما هي الأفكار التي خطرت ببالك وأنت تشاهد الفيديو؟ هل وجدت نفسك تخوض أعذارًا عن سبب عدم قدرتك على فعل الشيء نفسه الذي فعله إرنستين؟ هل شعرت بالإلهام لاتخاذ إجراء؟ هل حركتك قصتها إلى البكاء كما فعلت في حالتي؟ والأهم من ذلك ، ما الذي يخبرك به رد فعلك على هذه القصة عن موقفك من الحياة؟

لا يريد الجميع أن يصبح لاعب كمال أجسام. هذا حسن. لكن لدينا جميعًا القدرة على أن نكون كذلكشيئا مارائعة حقا. ما تذكرنا به مثل هذه القصص هو أن الأبطال لم يولدوا - إنهم مخلوقون. ماذا ستفعل من نفسك في السنوات القادمة؟

ما رأيك في قصة إرنستين شيبرد؟ ما الخطوات التي تتخذها الآن للتأكد من أنك ستستمر في الحفاظ على صحتك وسعادتك في سنواتك اللاحقة؟ يرجى الانضمام إلى المحادثة.