نحن في طريقنا إلى الأمام

'العمر ليس له حقيقة إلا في العالم المادي. جوهر الإنسان يقاوم مرور الزمن '- غابرييل غارسيا ماركيز

في مجتمعنا الموجه للشباب ، غالبًا ما يتم شطب النساء حسب العمر ، وإذا شاهدت التلفزيون أو قرأت مقالات ، فستعتقد أنه بعد 40 سنبدأ رحلة برية صعودًا وفوق التل. يبدو الأمر كما لو أننا بدأنا مسارًا ثابتًا نحو الخفاء .



ممثلو هوليوود يتحدثون بصوت عالٍ حول هذا الأمر في مناسبة نادرة يتم فيها منحهم الميكروفون. يذكرون بوضوح أن الأدوار الجيدة ليست وشيكة لأولئك الذين يخسرون أو فقدوا مظهر نجمهم السينمائي الشاب. أصبحت موهبتهم وخبراتهم عفا عليها الزمن مع مرور الوقت.

غالبًا ما يتم تجميع الأربعينيات والخمسينيات من العمر معًا ، ولا سمح الله لقد وصلنا إلى 70 عامًا لأننا في ذلك الوقت لا نعتبر جزءًا من مجموعة مركزة ما لم نتسوق للحصول على رعاية طويلة الأجل أو في السوق لواحد من الآلاف الأدوية والعلاجات التي يقدمها الأطباء وشركات الأدوية.

في السينما والتلفزيون ، قد يعتقد المرء أن عمر الإناث 42 عامًا - ناهيك عن وسائل التواصل الاجتماعي ، حيث يبدو أن عقدًا إضافيًا قد انتهى - بينما في الواقع ، نحن سيدات الماضي فعلنا أكثر من الأشياء التي تناضل من أجلها الشابات وتؤكد عليها اليوم.

نحن في طريقنا إلى الأمام

لقد تخرجنا من المدارس ، وازدهرنا في الوظائف ، وأحببنا العلاقات وخسرناها ، وأتقننا الزواج ، وبفخر بأبوين ، وعانينا من الطلاق و / أو الترمل ، وعادنا من خلال كميات هائلة من العمل التطوعي.

أخذنا الفتيات إلى كرة القدم والفتيان لممارسة البيسبول. لقد هتفنا ودربنا وتملقنا وتوسلنا وصرخنا وأخذنا دروسًا في تربية الأطفال ، وتمكنا بشكل عام من النجاة من حياة أطفالنا المضطربة التي لا تزال قائمة.

لقد أحببنا ، أحببنا ، تعرضنا للخطر ، وجادلنا ، ورعاينا. وفقًا لملاحظات إحدى شركات التأمين على التلفزيون ، فإن متوسط ​​عمر المرأة التي تصبح أرملة هو 58 ، لذلك على ما يبدو ، تمكنا أيضًا من تجاوز عمر الرجال.

نحن لسنا كل شيء أمهات شخص ما

قرر البعض منا ضد الأطفال وركزوا على حياتهم المهنية. لقد سافرنا من أجل العمل والمتعة ، وقام البعض بالموازنة بين الأطفال والوظائف المهمة أثناء إدارة المنزل والالتزامات الاجتماعية.

لقد ارتدينا عددًا كبيرًا ومتنوعًا من القبعات. لقد تعاملنا مع التغيير بشجاعة. بدأنا الحركة النسائية من أجل بيت!

لقد عانينا من إخفاقاتنا ونجاحاتنا الكبرى ؛ لقد كان لدينا نصيبنا من المخاوف والمضاعفات الطبية ، والأهم من ذلك كله ، ما زلنا هنا ، أقوياء وما زلنا صامدين.

انظر حولك ، نحن في كل مكان

نحن قوة لا يستهان بها ، ومع ذلك ، فإن صورتنا مشوهة. يتم تصويرنا على شاشة التلفزيون على أننا الجدات اللواتي لا يمارسن الجنس مع الكثير منا. حتى لو أصبحنا جدات ، فإننا لا نلائم جميعًا بشكل مريح الدور الذي كلفنا به الآخرون.

يسخر البعض منا لأننا 'حمات' المتطفلة والمتداخلة التي يخشى زوج ابنتنا التحدث إليها عبر الهاتف ، في حين أن الحقيقة هي أننا نتلقى مكالمات من أطفالنا تخبرنا عن تحدياتهم أكثر من إجراء تلك المكالمات أنفسنا.

بالنسبة لتجاربنا ومحننا ، نعتمد على صديقاتنا ، وتوظف صديقاتنا الذين لديهم تأمين جيد معالجًا.

يجب ألا تدع ميول الإعلام العمرية تعميك عندما تنظر إلى أولئك الذين يبلغون من العمر 60 عامًا وأكثر. يبدأ الكثير منا مراحل جديدة ومثيرة في حياتنا. نحاول أنشطة مهنية وشخصية جديدة ويستكشف الكثير منا العالم.

يفكر معظمنا في خياراتنا لمعرفة ما يجب القيام به بعد ذلك. نعم ، حتى في هذا الوقت من حياتنا. سواء كانت وظيفة جديدة ، أو دورًا تطوعيًا ، أو رعاية الأحفاد أو ممارسة هواية جديدة ، فإننا نحمل معنا العاطفة والالتزام وثروة من المعرفة والخبرة لمشاركتها مع العالم.

كن لا يقهر!

فيما يلي 9 طرق يمكن أن تساعدك في طريقك نحو لا تقهر:

لا تخف من الاستكشاف

جرب أنشطة مهنية وشخصية جديدة. ضع في اعتبارك خياراتك لترى ما أنتيريدلتفعله بعد ذلك ، على عكس ما تفعله أنتيحتاجلنفعله بعد ذلك. في بعض الأحيان يمكنك حتى الجمع بين الاثنين!

لا تتوقف ابدا عن فعل ما تحب القيام به. تعلم مهارات جديدة. العب ألعابًا جديدة. يحضر الدرس. قم بتدريس الفصل.

انتبه لأصدقائك وعائلتك

عزز علاقاتك مع من تحبهم دون قيود الجداول الزمنية أو احتياجات الآخرين.

روحانياتك مهمة

احتضن روحانياتك في أي شكل تختاره لإظهار معتقداتك.

اعتن بنفسك

تعلم طرقًا جديدة لتناول الطعام بشكل أفضل ، وممارسة الرياضة بشكل أكثر ذكاءً ، والبقاء بصحة جيدة ، بغض النظر عن الآلام والأوجاع المتزايدة.

احتضن مظهرك وتعلم للتجربة

اقبل جسمك وأسلوبك وطريقتك الخاصة في ارتداء الملابس وكن منفتحًا لتجربة مظهر جديد وتسريحة شعر جديدة ومكياج جديد ممتع.

تغذي ثقافتك الذاتية

ثري نفسك بالمعرفة والتمتع بالكتب والفنون والموسيقى والسينما والمسرح.

اتبع آفاق جديدة

عندما ينتهي الوباء العالمي ، خطط لرحلة لاكتشاف مدينة جديدة أو بلدة قريبة منك أو كن مليئًا بالمغامرة والسفر إلى أبعد من ذلك. يمكنك السفر مع مجموعة أو الذهاب بمفردك أو إقناع صديق بالسفر معك.

تطوع

انضم إلى منظمة أو مجموعة تدعمها واستخدم خبرتك وصوتك القوي لمساعدة مجتمعك. الترشح لمنصب الرئاسة!

مع تقدمك في العمر ، هل تشعر أنك غير مرئي أو لا يقهر؟ ما هي خططك لاحتضان المناعة؟ يرجى مشاركة أفكارك ودعنا نجري محادثة!