هل الماء المالح حقًا هو العلاج لجميع مشاكل الحياة؟

بالنسبة لمعظمنا ، تمتلئ الحياة بعد سن الستين بالفرص والضحك والسعادة. لسوء الحظ ، فهي مليئة أيضًا بنصيبها من المأساة. سيتعين على البعض منا التعامل مع فقدان الزوج / الزوجة. سيشاهد آخرون أطفالهم يمرون بأوقات عصيبة. سوف يتأثر معظمنا بالمرض بطريقة ما.

السؤال ليس ما إذا كنا سنواجه صعوبات ، ولكن كيف سنتعامل معها ونعيد حياتنا إلى المسار الصحيح. اليوم ، أود إجراء محادثة معكم جميعًا حول كيفية التعامل مع الأوقات الصعبة.



لبدء الأمور ، إليك أحد اقتباساتي المفضلة على الإطلاق. قالت آن مارو ليندبيرغ ذات مرة ، 'العلاج من أي شيء هو الماء المالح - العرق والدموع والبحر.'

آن مارو ليندبيرغ - العلاج لأي شيء هو الماء المالح - العرق والدموع والبحر.

أنا أحب هذا الاقتباس - وبطرق عديدة ، فهو يرتبط مباشرة بالطريقة التي أتعامل بها مع التوتر. بالنسبة للمبتدئين ، أنا أبكي. لسنوات ، كنت أتساءل عما إذا كان هناك شيء خطأ معي. هذا هو عدد المرات التي بكيت فيها. الآن ، أرى فقط دموعي كجزء من شخصيتي - روح حساسة تهتم بعمق بالأشخاص من حولي.

ثانيًا ، على الرغم من أنني قد لا أذهب إلى الشاطئ في كل مرة تقع فيها كارثة ، إلا أنني أحب السفر. هناك شيء ما حول الابتعاد عن وجودي اليومي يساعدني على الشفاء. أخيرًا ، وجدت دائمًا أن النشاط يساعد في تسهيل التعامل مع أي مشكلة. حتى المشي لمسافة قصيرة يمكن أن يغير العدسة التي ترى العالم من خلالها.

يسعدني سماع أفكارك حول هذا الموضوع. يرجى الإجابة على الأسئلة التالية في قسم التعليقات و 'أعجبني' ومشاركة هذه المقالة للحفاظ على استمرار المحادثة!

ماذا تفعل عندما تشعر بالحزن أو يحدث شيء سيء في حياتك؟ ما رأيك في اقتباس آن مارو ليندبيرغ؟ ما هي النصيحة التي تقدمينها للنساء في المجتمع اللاتي يمررن بأوقات عصيبة الآن؟