هل تشعر بالذنب عندما تفعل أشياء تجعلك سعيدًا؟

الأطفال هم بطبيعة الحال مذهب المتعة. إنهم يلعبون بتهور ، ويأكلون بلا مبالاة ويحلمون بشكل غير معقول. على مر السنين ، يدرس المجتمع في رؤوسنا أن كل شيء ممتع إلى حد كبير إما 'خطأ' أو 'سيء بالنسبة لك'.

تصبح الشوكولاتة 'خطيئة'. اللعب 'مضيعة للوقت'. نشجعنا على التوقف عن الأحلام كثيرًا و 'أن نكون واقعيين' بشأن مستقبلنا.



في كثير من الحالات ، تكون النصيحة التي يقدمها لنا الآخرون صحيحة ومفيدة. بعد كل شيء ، هل يعتقد أي شخص حقًا أن تناول ماكدونالدز مرتين يوميًا فكرة جيدة؟ ولكن ، يخطر ببالي أن هناك أثرًا جانبيًا لعقلية 'إذا كان شعورًا جيدًا ، فلا بد أنه سيئ' التي نطورها على مر السنين.

هل شعرت يومًا بالذنب لقضاء بعض الوقت بعيدًا عن عملك للذهاب في نزهة على الأقدام؟ هل شعرت أنك كنت غير منتج؟ هل هناك بعض الملذات البسيطة التي استمتعت بها عندما كنت أصغر سنًا - مثل لعب ألعاب الفيديو أو ركوب الدراجة - والتي تخليت عنها لأنها كانت 'طفولية؟'

كآباء وأجداد ، غالبًا ما نتوقع منا أن نكون جادين جدًا. ألم يحن الوقت لأن نخفف قليلاً ونتوقف عن التفكير فيما يعتقده الآخرون عن الملذات البسيطة في حياتنا.


ألم يحن الوقت لقول الصوت الصغير في رؤوسنا الذي يخبرنا أن شغفنا سخيف 'للحصول على الحياة؟' إذا كان هناك شيء مهم بالنسبة لك ، فهو مهم. فترة.


يمكن للأطفال أن يعلمنا الكثير عن تحقيق أقصى استفادة من الحياة بعد 60. يمكنهم تذكيرنا بأن نكون فضوليين. يمكنهم إخبارنا أن التحدث إلى الغرباء أمر جيد في الواقع. يمكنهم تذكيرنا بأن نحب أجسادنا - وأكثر من ذلك بكثير!

أسعد الكبار هم من يتذكرون كيف تتصرف مثل الأطفال / sixtyandme.com

ما الأشياء السخيفة أو التافهة أو الطفولية التي تحب أن تفعلها؟ هل توافق على أننا غالبًا ما نبتعد عن الأشياء الصغيرة التي من المحتمل أن تجعلنا سعداء لأنها غير منتجة أو سخيفة؟ يرجى الانضمام إلى المناقشة.