هل منزلك مواكبة؟

ربما لم يتم بناء منزلك مع وضع جسدك المسن في الاعتبار. باعتبارك امرأة في الستينيات من عمرها أو أفضل ، فأنت تفهم: الإضاءة غير كافية ، ومخاطر التعثر في كل مكان ، والرفوف إما مرتفعة جدًا أو منخفضة جدًا ، وأصبح الحمام فجأة منطقة غير آمنة.

هل منزلك مواكبة؟

مع تقدمنا ​​في العمر ، نواجه تحديات إضافية تؤثر على كيفية 'عمل' منزلنا بالنسبة لنا. قد يكون لديك ركبة ممزقة مما يجعل السلالم تحديًا. ربما قمت بتعديل كتفك ، والآن ينتج عن إزالة أطباق العشاء ألمًا حادًا. أو ربما يعاني الشخص المصاب بحالة أكثر خطورة ، مثل مرض الزهايمر ، مما يؤثر على قدراته المعرفية.



لسوء الحظ ، بدلاً من إجراء تعديلات ، من المحتمل أن تستمر في النضال مع هذه الجوانب غير الودية لبيئتك المنزلية. ولكن ، من شبه المؤكد أن هذا سيؤدي إلى إصابات إضافية ، وإحباط ، وربما تحرك مبكر لأوانه لمساعدة المعيشة.

لا يجب أن تكون على هذا النحو

هناك العديد من التحسينات المنزلية التي يمكنك إجراؤها لمساعدة الجميع على العيش بأمان وسعادة.

يمكن إجراء العديد من التحسينات بنفسك ، ولكن هناك الكثير منها المهنيين من يمكنه المساعدة أيضًا ، وينبغي النظر في خدماتهم.

في غضون ذلك ، لا يوجد سبب يمنعك من البدء ببعض التحسينات غير المكلفة بنفسك.

على سبيل المثال ، تضيف الإضاءة المحسّنة في جميع أنحاء المنزل الأمان بينما تساعدك على رؤية تلك المطبوعة الصغيرة على ملصقات المنتجات ... أو مجرد قراءة كتاب جيد في السرير. يمكن أن يساعد أيضًا في القضاء على الظلال ، والتي يمكن أن تسبب مشاكل لشخص مصاب بمرض الزهايمر أو أي شكل آخر من أشكال الخرف.

يمكنك أيضًا التخلص من الحاجة إلى سلم متدرج عن طريق نقل العناصر إلى مستوى يسهل الوصول إليه. لكن تذكر ، إذا كان الشخص المصاب بمرض الزهايمر معتادًا على العثور على كوب القهوة المفضل لديه في مكان معين ، فإن نقله لمصلحتك ، قد يتسبب في إحباطه إذا لم يتمكن من العثور عليه.

غالبًا ما تكون الحمامات هي أكثر الأماكن خطورة في المنزل. وإذا كنت تحاول مساعدة شخص لديه مشكلة في التنقل أو احتياجات فريدة بسبب مرض الزهايمر ، فإن المناورة حول بعضكما البعض في مساحة صغيرة تزيد فقط من خطر الإصابة.

قد تشمل تحسينات الحمام غير المكلفة أشياء مثل قضبان الإمساك أو الحصائر غير القابلة للانزلاق أو ربما أ مقعد الاستحمام . في حالات أخرى ، قد يكون من الضروري اتباع نهج أكثر تكلفة يتضمن تغييرًا كاملاً لإمكانية الوصول. المصمم الداخلي هو المحترف المناسب للتعيين في هذه الحالة.

توقع ومنع المشاكل في جميع أنحاء المنزل هو المفتاح

مع تقدمنا ​​في العمر ، تتغير قدراتنا وتصبح الأنشطة المشتركة أكثر صعوبة. ستكون بعض تحدياتنا مماثلة لتلك التي يواجهها أقراننا ، بينما ستكون تحديات أخرى فريدة بالنسبة لنا.

على سبيل المثال، واحد من كل تسعة أمريكيين فوق سن 65 سيبدأ أيضًا في تجربة نوع من التحدي المعرفي المرتبط بمرض الزهايمر. إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك في هذه المجموعة ، فيمكنك أيضًا اتخاذ خطوات محددة لبناء منزلك ودية مع مرض الزهايمر .

من المهم تقييم منزلك لفهم المواضع التي لا يلبي فيها احتياجاتك أو احتياجات من تحب. ابدأ بملاحظة كيفية تفاعلك أنت أو من تحب مع منزلك ، وخاصة تحديد مناطق الخطر. ثم حدد الأولويات وابدأ في اتخاذ الإجراءات.

بعض التحسينات غير مكلفة ، في حين أن البعض الآخر قد يصبح باهظ الثمن. لكن في الصورة الكبيرة ، كلهم ​​أقل تكلفة من الفواتير الطبية أو المعيشة المدعومة.

يجب أن يكون منزلك مكانًا للأمان والسعادة. يمكنك التقدم في العمر برشاقة وفقًا لشروطك ، ولكن سيتعين عليك اتخاذ إجراءات التحسين هذه للقيام بذلك.

هل منزلك يلبي احتياجاتك أم أنه يشكل تحديات يومية؟ يرجى الانضمام إلى المحادثة.